顔を上げてみませんか?

顔を上げてみませんか?
7月から週に1回2回ぐらいのジョギング再開してる。 そうすると体って答えてくれて 距離だけなら20代にバスケやっていたぐらいの距離が走れるようになってきた。スピードとその後の筋肉の硬さは戻って来ないけど。 今日も日曜日に走った疲労か体が重くて long slow distance いつもは、まっすぐか下見て走ってるけど 今日は目線を上げてみた 夕日が綺麗だった。 みなさん顔を上げてみませんか?30718779_480x480
2014.09.24

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